Πως ανεβαζω τη διαθεση μου οταν η ζωη με τραβαει στα ''κατω'' μου

 Aρκετα συχνα οταν ειμαστε στα κατω μας, δεν ειναι ευκολο να ανεβει η διαθεση μας. Μερικες φορες, ειμαστε κολλημενοι σε αυτη τη funky σταση του μυαλου. Ενα απο τα πραγματα που ανακαλυψα με τον καιρο ειναι να ανεβασεις τη διαθεση καποιου αλλου. Ανεβαζεις τη διαθεση σου με το να ''φτιαχνεις'' τη διαθεση καποιου αλλου.

Βρες ενα φιλο/η, φτιαξε του τη διαθεση με το να κανεις μια καλη χειρονομια για αυτους. Κατι που ξερεις χρειαζονται βοηθεια σε κατι ή κατι που χρειαζονται αλλα ποτε δεν σε εχουν ρωτησει, αλλα ξερεις με το να προσφερεις την προσφορα σου σε αυτους, θα κανει μεγαλη διαφορα ακομα και στη ζωη τους. Βρες καποιον και καντο. Ενω τους παρεχεις κατι που ερχεται απο τη καρδια σου, η κινηση αυτη, ανεβαζει επισης τη δικια σου διαθεση.

Ειναι κατι που δουλευει, ειναι κατι που το εχω κανει και συνεχιζω να το κανω. 'Οποτε ειμαι σε μια κατασταση down, ειναι μια κινηση που παντα κανω. Θα βρω καποιον, θα του μιλησω, θα του δωσω κατι ειτε σαν αντικειμενο ειτε σαν συμβουλη.

Εννοειται πως δεν ανεβαζεις τη διαθεση καποιου μονο οταν χρειαζεσαι κατι για να ανεβει η διαθεση σου, αλλα οταν η ζωη σε βρισκει στα ''κατω'' σου και οι στοχοι σου φαινονται πολυ μακρια και δεν μπορεις να βοηθησεις τον εαυτο σου, προσπαθησε να βοηθησεις καποιον που το χρειαζεται. Θα αισθανθεις πολυ καλυτερα